Er dans bra trening?

Dans utfordrer både utholdenheten, kondisjonen, kjernemuskulaturen, balansen og koordinasjonen, og får hjertet ”til å smile”. Prøv ut dans som treningsform i høst! Dans gir ikke bare en rekke fysiologiske positive effekter, men studier viser også at dans påvirker den mentale helsen.

Les mer

Hvorfor er dans viktig for barn?

De vil møte mange nye mennesker og få seg nye venner. Derfor er “dans en perfekt aktivitet for barn. Gjennom å gå på dans vil man få nye venner og samtidig lære seg å samarbeide og forstå at det er viktig at hele gruppen er med for at showet skal bli så bra som mulig. Hvor kommer dansen jenka fra? Jenka (fra finsk: jenkka, IPA-uttale: ˈjeŋkːɑ) er en selskapsdans i 2/4- eller 4/4-takt med opprinnelse i finsk folkedans. Jenka er egentlig en pardans som er veldig lik reinlender, men i norsk dagligtale refererer navnet som oftest til den mer moderne varianten letkajenkka («linje-jenka»).

Er dans kunst?

Dans er en av de eldste uttrykkene for kultur og kunst, og har også blitt brukt i religiøse ritualer. Mange danseformer har strenge regler for hvordan den skal utføres og gir kun små spillerom for personlig tolkning og improvisasjon, mens man i andre danseformer kun setter grenser ved hva som er fysisk mulig å utføre. Hva er moderne dans? Moderne dans er en spennende og utfordrende danseform hvor vi gjerne tar utgangspunkt i tyngdekraften. Timene fokuserer på grunnleggende gulvteknikk og stående øvelser som bygger styrke, koordinasjon og kroppsbevissthet. Flyt og pust er to viktige elementer.

Hvor danser de salsa?

Salsa dans har sin opprinnelse fra musikken med samme navn, og ble brukt av den latinske populasjonen i New York tidlig på 1960-tallet. Salsa dans sees ofte på som en samlebetegnelse for Puertorikanske, Kubanske og Dominikanske danser. Hvor hører man på salsa? Salsa spilles og danses etter hvert i hele Latin-Amerika, og er også blitt populært i resten av verden, med dansekurs i forskjellige stilretninger.

Hva er typisk for salsa?

Salsa er hovedsaklig en pardans, der mannen er den som fører. Han skal være selvsikker og lede dansen. Hun beveger seg mykt, sensuelt og bruker mest hoftene, mens han bruker skuldrene og føttene/beina. Salsa har sine røtter i den kubanske musikk- og danseformen Son. Er dans en sport? Dans er en av Norges mest populære idretter.

Dans kan også være idrett, på mosjonsnivå eller på elitenivå. Faktisk er dansesport en meget populær og utbredt idrett. Norges Danseforbund er et av de største idrettsforbundene.

Når ble ballet oppfunnet?

Ballettens opprinnelse kan spores til Italia. Balletto var betegnelsen på sosiale hoffdanser som gradvis utviklet seg til små sceniske danseopptrinn allerede på 1400-tallet. Navnet ble senere brukt om fyrstelige tablåer og opptog med dans, musikk, sang og resitasjon.