En skostunge er en stripe av lær eller annet materiale som ligger under snørene til en sko. Tungen sitter på den øverste midtre delen av skoen på toppen av foten. Den er festet til vampen og løper helt til strupen på skoen. Tunger finnes på hvilken som helst sko med snørebånd. Det beskytter toppen av foten og forhindrer at snørebånd gnir seg mot foten.
Typer tunger:
Materialet på tungen til en sko avhenger av hvilken type sko. Klessko har ofte skinntunger, mens sportssko har tykke, polstrede stofftunger for å dempe foten. En sko tunge er en ganske universell stil. Materialene som brukes i dresssko og atletisk sko er forskjellige, men kuttet gjør det ikke.
Den såkalte "klassiske" sko-tungen er ikke den eneste stilen. En belgtunge er en bred, sammenleggbar tunge som er helt festet til sidene under øyene til vampen, slik at den øvre fremstår som en. Denne tungestilen gjør skoen vanntett. En kiltiesko er en skotsk stil som har en frynset tunge som brettes over den øvre og dekker blonder.
Tunge pads:
Hvis du er som folk flest, er ikke føttene dine eksakte treff. I et bestemt par sko kan venstre fot passe komfortabelt, men høyre fot kan føles litt løs. Skoene dine skal passe begge føttene, og en tungeunderlag er en enkel justering. En tungeunderlag har en selvklebende bakside og sitter fast under skoen.
Tungeputer gjør at en sko passer tettere og forhindrer at hælen glir ut. De kan brukes i alle typer sko med tunge, fra dresssko til joggesko. Mange bruker skoinnlegg for å tilpasse passformen til en sko, men innsatser er ikke i en størrelse som passer alle. Dessverre ender det med at innsatser, som er designet for å trøste og støtte føttene, ofte forårsaker mer skade enn godt ved å støtte buen ineffektivt, påvirke pronasjonen negativt osv. Hvorfor ødelegge et perfekt støttende par sko med en innsats når en tungepute er sunnere og mindre invasivt alternativ?
Hvis du har et par sko som ikke passer så godt du vil, kan en tungepute være alt du trenger. Plassering av tungeputen er viktig: hvis puten plasseres for høyt oppe på tunga, kan det ikke utgjøre noen forskjell. Plasser den lavere ned på tungen for å få full effekt.
Du kan oppleve at tungeputen effektivt eliminerer smerte eller ubehag i foten eller ankelen som opprinnelig var forårsaket av skoens tunge. Tungeklosser er spesielt nyttige med løpesko. Et par løpesko må ha litt plass mellom tærne og tuppen av skoene, men gjentatt fastkjøring av tærne mot skoen kan forårsake alvorlige smerter. En tungeunderlag hjelper deg med å sikre hælen og forhindrer at foten glir fremover.