Tåboksen er den delen av en sko som dekker og beskytter tærne. Tåbokser kommer i en rekke former og stiler, avhengig av hvilken type sko, men de skal alltid være brede og lange nok til å imøtekomme tærne komfortabelt.
Hver sko, bortsett fra sandaler, har en tåboks, men ikke hver sko har en tåboks som er formet som tær. Ulike skoprodusenter og skostiler tilbyr forskjellige typer tåbokser. Å finne en sko med en perfekt passende tåboks vil ta litt arbeid, men det er mulig.
Finne høyre tåboks
Hvis tåboksen ikke passer ordentlig, kan det føre til ganske mange problemer: noen mindre, som blemmer, inngrodde tånegler, liktorn og calluses, skjeve tær og stygge sorte tånegler; og noen store, som betente nerver, smerter i fotkulen og til og med leddgikt.
En sko kan passe på langs, men hvis den føles stram rundt tærne, vil ikke føttene være i stand til å beholde sin naturlige bevegelse, noe som kan føre til problemene som er oppført ovenfor. Unngå problemer med en sko som gir tærne god plass.
Hvis du finner ut at tærne føles stramme i mange sko, kan du ha brede føtter. Mål føttene hjemme eller mål deg profesjonelt i en skobutikk for å finne den nøyaktige størrelsen. Smertene kan løses ganske enkelt ved å kjøpe et par sko som er designet spesielt for føttene dine.
Du kan også finne høyre tåboks ved å ta innersålen ut av skoen og stå på den. Hvis tærne eller føttene henger over kanten, er det sannsynligvis ikke den rette tåboksen.
Herresko
Tåboksene i herresko gir sjelden problemer. Generelt er herresko laget for å tilpasse seg formen på foten. Den eneste årsaken til smerter i tærne er hvis foten er bred, og det er en veldig enkel løsning: få størrelse og kjøp et par sko som passer bredden på foten.
Damesko
Sko som stiletter og ballettflater er stilige, men de har notorisk dårlige tåbokser. Unn tærne til en firkantet eller bred tåboks, og hold deg til lavere hæler. Hvis du ikke kan gi opp høye hæler, kan du se etter stiler med en plattform under tåboksen. For leiligheter, se etter stiler som har elastikk rundt topplinjen for bedre grep om foten.
Du trenger ikke å slutte å bruke dine favoritt fasjonable sko helt; bare sørg for at du gir føttene en pause hver så ofte med komfortable sko som har romslige tåbokser.
Barnesko
Hvis du er foreldre, har du kanskje kjøpt et nytt par sko til barnet ditt, bare for å få dem til å vokse ut innen få måneder. For å få et par barnesko til å tåle en vekstspurt, bør tåboksen være romslig nok til at barnet ditt kan vri seg på tærne, og det anbefales at det er en fingeravstand mellom tærne og tuppen av skoene til imøtekomme vekst.