Å forberede seg på din første orgasme er ikke som å forberede deg på din første campingtur. Det er ikke en lett å følge sjekkliste jeg kan tilby som vil lede deg til alt du trenger for å komme til destinasjonen din trygt og i tide. Dette er fordi det ikke er en måte å få din første orgasme på. For noen mennesker kommer deres første orgasme med liten innsats, mens for andre kommer det som et resultat av mye arbeid. Så det du trenger for å "gjøre deg klar" for din første orgasme, vil være like individuell som orgasmene du til slutt har. Når det er sagt, er det litt informasjon og noen tips som kan vise seg å være nyttige på veien mot din første orgasme.
Forstå hvordan orgasmer fungerer
Orgasme er en komplisert hendelse som inkluderer fysiske, psykologiske, emosjonelle og for noen mennesker åndelige komponenter. Noen mennesker ser ut til å ha orgasmer lettere enn andre. Det er flere teorier om hvorfor dette kan være, men de som teoretiserer om orgasme gjør det vanligvis fra sitt perspektiv (for eksempel vil leger snakke om orgasme primært som en fysiologisk hendelse, psykologer er mer interessert i den mentale opplevelsen). Hvis du er den typen person som det er lett å få orgasmer til, så har du sannsynligvis allerede hatt en. Ellers kan du hjelpe deg selv litt mot din første orgasme ved å lære det grunnleggende om hva en orgasme er, og hvordan de fungerer.
Lær mer:
- Hva er orgasme?
- Hva er seksuell respons?
- Grunnleggende om kvinnelig seksuell anatomi
- Grunnleggende om mannlig seksuell anatomi
Gi deg selv din første orgasme
For mange mennesker vil det være lettere å få sin første orgasme alene gjennom onani. Onanering lar deg gi akkurat den typen stimulering du liker, og alt fokus og oppmerksomhet kan handle om deg og gi deg selv glede. Hvis du er noen som allerede har hatt negative seksuelle opplevelser, kan det å være din første orgasme alene være den eneste måten du føler deg trygg nok til å la din vakt gå ned. Det er ingen måte teknikk som garanterer en første orgasme, men nedenfor er noen nyttige tips som kan vise seg nyttige. Det er også verdt å merke seg at for mange kvinner skjer deres første og enkleste orgasme ved hjelp av en vibrator.
Lær mer:
- Onani Tips for kvinner
- Onani Tips for menn
- Bruke vibratorer
Har jeg allerede hatt min første orgasme?
Dels på grunn av de ekstremt blandede meldingene vi får om sex og den begrensede informasjonen de fleste av oss får om kroppene våre og vårt seksuelle potensial, kan seksuelle hendelser som vår første orgasme komme med mange forventninger, gode og dårlige. Før du har hatt din første orgasme, har du kanskje hørt utrolige ting, eller sett referanser i filmer og andre populære medier, om den livsopplevende opplevelsen av orgasme. Å ha din første kan til og med være litt skuffet etter all denne sprøytenarkomanen. Mengden feilinformasjon om seksualitet og orgasme kan også gjøre det vanskelig for noen mennesker å vite om de har hatt en orgasme eller ikke.
Lær mer:
- Hvordan kan jeg vite om jeg har hatt en orgasme?
Vanskeligheter med førstegangsorgasme
Noen mennesker har store problemer med å få sin første orgasme. Hvis du har prøvd en stund og fortsatt ikke har hatt en orgasme, betyr det ikke nødvendigvis at du aldri vil ha en. Hva det betyr er at du har en mulighet til å tenke på de forskjellige delene av orgasme og prøve å finne ut hvor du kan bli sittende fast. Husk at orgasme er fysisk, emosjonell og psykologisk. Hvis du føler at du ikke kan orgasme, kan det være et problem i noen av disse områdene. Her er noen gode spørsmål å stille deg selv, og litt informasjon om vanlige årsaker til at folk har problemer med orgasmer.
Lær mer:
- Hvorfor kan jeg ikke få orgasme?
- Orgasme lidelser
Kan jeg gi noen andre sin første orgasme?
Onani fungerer ikke for alle som en god måte å få en første orgasme, og absolutt er det mennesker hvis første orgasme er med en partner. Når det er sagt, hvis du vil "gi" partneren sin første orgasme, må du vite at de må være ombord med planen, og det er en gruppeinnsats, hvor du faktisk spiller en støttende rolle. Orgasmisk respons kan produseres som et resultat av nok fysisk stimulering (selv om det ikke alltid fungerer på den måten). Men hvis målet er at partneren din skal føle gleden av en orgasme, må de være klare og villige. Hvis partneren din ikke har hatt en orgasme, og de vil ha din hjelp, er det første du må gjøre å lese om hvordan orgasmer fungerer (se ovenfor). Det neste trinnet er å snakke med partneren din om hva slags berøring de liker, og hvor mye ledelse de vil at du skal ta. Til slutt kan det være nyttig å lære litt om forskjellige seksuelle teknikker, så lenge du skreddersyr dem til deg og partneren din og aldri kommer til det punktet hvor du følger med som en oppskrift og ignorerer det som skjer rett foran deg. mer:
- Snakker om sex med en partner
- Sex How Tos
Hva kommer etter din første orgasme?
Folk sier at du aldri glemmer første gang. Det kan være sant, men det er ikke alltid en god ting! Hvis du er som folk flest, kan den første orgasmen din ha skjedd under mindre enn ideelle omstendigheter for god sex. Du kan ha blitt distrahert, det kan ha gått raskt, du har kanskje fått deg noen drinker, du var kanskje nervøs for at noen skulle fange deg, listen fortsetter. Den gode nyheten er at når du har fått din første orgasme, hvis du liker det, kan det bli mye bedre derfra. Også det ser ut til å være slik at orgasmer får orgasmer. Jo flere orgasmer du har, desto lettere blir det å få orgasme, og jo flere orgasmer vil du sannsynligvis ha i fremtiden.
Lær mer:
- Ulike typer orgasmer
- Bygg bedre orgasmer
- Bøker om orgasmer