Mens kvaliteter som størrelse, hastighet, seighet og god taklingsteknikk er ferdigheter alle trenere ønsker for sine linebackere, er ingen attributter like viktige som muligheten til å finne fotballen raskt og …
Volleyballgraving kan holde laget ditt i spillet og er en nøkkelferdighet å utvikle. Når ballen blir angrepet av motstanderen din, er jobben din å hindre at ballen treffer gulvet. En …
De to cornerbackene er pasningsdekkingsekspertene på fotballagens defensive linjer. Agile og raske, flotte cornerbacks har naturlige instinkter for spillet, spesielt om hvordan du skal dekke, lese, justere og bryte på …
En sterk sikkerhet deler pliktene sine mellom å knuse løpet og å bryte opp pasninger. Hvis du er interessert i å spille sterk sikkerhet, må du ha en unik ferdighet …
Et bakerste radangrep i volleyball oppstår når en av de tre bakerste spillerne angriper ballen og kontakter den øverst i nettet. I et angrep på bakerste rad hopper spilleren på …
I volleyball gjør en topspin-servering akkurat hva navnet tilsier – den spinner raskt frem fra toppen. Serveren kaster ballen litt høyere enn normalt, slår ballen mot toppen av ryggen i …
Lagidrett fyller en viktig rolle i barns liv. Det lærer barna viktigheten av teamarbeid og gir et underholdende utløp for fysisk aktivitet. Rekreasjon er et viktig element i livet og …
Den defensive avslutningen i fotball er en av de mest kritiske posisjonene i forsvarsordningen. Når han gjør jobben sin bra, gjør det jobben lettere for flere andre gutter på den …
Barcelona og Arsenal benytter begge den angripende 4-3-3-formasjonen og er to av de mest suksessrike og spennende lagene å se i verdensfotballen. Formasjonen fungerer best når et lag går fremover …
5-3-2-formasjonen ble brukt tungt for noen år siden, men de fleste trenere i verdensfotball velger nå forskjellige formasjoner. Den inneholder tre sentrale forsvarere, hvor en ofte fungerer som feier. Vekten …