Er det sjanse for å finne tilbake til hverandre igjen?

Hvis forholdet blir avsluttet på en fin måte uten mye dramatikk, er sannsynligheten større for at dere finner tilbake til hverandre. Det sier sexolog og samlivsterapeut Anna Sigridsdatter Heen til KK. Hvorfor og hvordan forholdet ble avsluttet har mye å si for hvor sannsynlig det er at dere blir sammen igjen.

Les mer

Hvor mange separerte finner tilbake til hverandre?

SKIEN: Hvert tiende separerte par prøver igjen, viser tall fra Fylkesmannen i Telemark. Hvorfor prøver eksen å gjøre meg sjalu? Det vi skal snakke om først er HVORFOR eksen din prøver å gjøre deg sjalu. Er det fordi han virkelig savner deg og fremdeles har følelser for deg, eller er det fordi han er ensom og bare leter etter oppmerksomhet? Oppbrudd er veldig rotete, og stolthet og ego kommer ofte til syne.

Når eksen sender melding?

Eksen din kan sende deg en tekstmelding hvis han føler seg skyldig over samlivsbruddet. Denne typen forsøk på å nå ut er vanligst i perioden uten kontakt og brukes vanligvis bare hvis eksen din lurte på deg, forsvant uten å bryte med deg eller gjorde noe veldig forferdelig som å avbryte et bryllup. Når begynner mannfolk å savne sin eksen? Hvis han har andre ting som holder hodet opptatt og fyller det følelsesmessige behovet, kan det ta litt tid før han føler tapet. Når det imidlertid ikke er ting i eksens liv som fyller tomrommet, begynner tankene å lete etter det som mangler. Det er da han begynner å savne deg.

Hvordan vet man at det er over?

Åtte tegn på at forholdet bør avsluttes:

Fysisk behov for å holde avstand. Mangel på sex og fysisk kontakt – Det er et dårlig tegn om dere ikke gir hverandre klem, kyss eller sex. Manglende prioritering – Hvis partneren aldri har tid til deg. Fraværende respekt – Når partneren snakker stygt om deg og gjør narr av deg. Hva gjør du når exen har fått ny kjæreste? Når eksen treffer en ny...

1. Slik tar du det med verdighet:
2. Hold avstand. Da dere gjorde det slutt bestemte dere kanskje for å være venner.
3. Husk det negative. Skriv ned en liste over de mest negative tingene ved deres forhold.
4. Aksepter den nye.
5. Hun er ikke bedre enn deg!
6. Gi det tid.
7. Bli lykkelig selv.

Hvor lang tid tar det å komme over?

Normalt å sørge i flere år

- Det varierer veldig hvor lenge man sørger etter et brudd. Noen føler nesten ikke sorg i det hele tatt, mens jeg personlig har sørget i flere år etter at et forhold tok slutt. Det blekner selvfølgelig etter hvert, men for mange er det en vemod og en tristhet som ligger der lenge. Hvordan finne tilbake til kjærligheten? Gode råd til par som ønsker et nært forhold:

Dere må åpne opp for hverandre, og tørre å dele det som er vondt og sårt med den andre. Ikke slutt å snakke sammen, det er det viktigste i et forhold. Fortsett å være nysgjerrige på hverandre, ikke tro at du vet alt om partneren din, for vi forandrer oss hele tiden.

Hva gjør oss sjalu?

Egentlig er det jo den mest naturlige følelsen av dem alle: du har en tett og nær relasjon til en annen person. For dette mennesket er du unik og spesiell, og du er redd for å bli avvist eller forlatt. Enkelt forklart er det dette som er følelsen av sjalusi.