Hva er randonee?

Ordet «randonee» er fransk og betyr å gå på fjelltur. Du går på ski opp til fjelltoppen, for så å kjøre ned – altså topptur på ski, rett og slett.

Les mer

Hvor vanskelig er randonee?

Med randonee-skiene kan du gå opp som på vanlig fjellski, og du kan stå ned som på vanlig slalåm. – Det høres avansert ut, og man ser kanskje for seg spreke folk som beveger seg raskt ned i bratte fjell. Mange forbinder det også med høy risiko og stor vanskelighetsgrad, men det er det ikke, forklarer hun. Når kom randonee ski? Randonee, eller også kalt skialpinisme, som konkurranseform ble innlemmet i NSF 01.01.2011. Det første moderne rennet i Norge, ble arrangert i Hemsedal i 2005. Løperne bruker feller når de går opp, så blir disse tatt av på toppen før man kjører ned igjen.

Hva er topptur ski?

Toppturski skal gjerne være så lette som mulig for å gjøre gå turen opp fjellet enklere. Her vil man ofte søke etter en mellomting mellom fjellski og frikjøringsski. På toppturer kjører man ofte ned fjellsider med urørt snø, og man ønsker derfor ski som flyter godt oppå snøen. Hva er forskjellen på randonee og topptur? Randonee-utstyr gjør at man kan gå oppover i bratt terreng på de samme skiene som gir deg god skikjøring og kontroll ned igjen i det samme terrenget. Dette har gjort flere fjell tilgjengelige for frikjøring på ski, og kalles på norsk gjerne «topptur».

Hvor mye koster randonee utstyr?

Kanskje du kan bytte i løpet av en helg , og prøve flere sorter ski , sko og binding. Nytt utstyr ski, binding, sko, feller , staver bør du nok ut med ca. 11-12000,-. Men du kan finne helt ok brukt ned 6-7000,-. Hvor høye skal Randoneeski være? Det vanligste er å velge toppturski som er 0 til 10 centimeter under kroppshøyde. Er du først og fremst opptatt av en spenstig nedkjøring, og har litt skierfaring kan du velge dem lengre. Hvis målet først og fremst er å komme seg raskt til toppen kan du velge ned mot 10 centimeter under kroppshøyde.

Hvordan lære seg randonee?

Du kan gå rett fra langrenn til randonee-ski. Det er helt unødvendig å kjøpe fjellski for å “øve seg” før man prøver randonee-ski. Hopp i det, randonee er superlett å lære seg. Det kan være nyttig å delta på nybegynnertur i fjellet sammen med flere, slik at man kan lære av hverandre. Hvordan bli bedre på randonee? Som barmarkstrening er det å løpe mye i fjellet god trening og man bør fokusere på å få en del høydemeter på øktene. Intervaller i motbakke med staver er bra, eventuelt kan man gå i motbakke med ankellodd da det blir veldig likt som å gå på ski. Sykkel er også svært bra for å bli god i randonee.

Hvor brede randonee ski?

På toppturski anbefaler vi en bredde rundt 100mm. Litt bredde på skien gir deg minimalt med ulemper på de dagene med hardere snø, men vil gi deg mye glede og flyteevne på de dagene med myk snø. Tommelfingerregel: Rundt 100mm for en god allround ski.