Hvordan kaster man diskos?

Høyre kne, hoftene, brystet og blikket skal peke i kastretning. Diskosen skal være godt bak høyre bein. Venstre arm er passiv. Høyrebeinet går i en vid bane rundt venstre bein.

Les mer

Hvordan kaste kulestøt?

Utøveren skal holde kula mot halsen eller på siden av nakken, gjerne støttet av skulderen, og kula skal støtes rett fra halsen eller nakken. Tas kula fra halsen og kastes (som en ball), vil forsøket bli underkjent og dømt ugyldig. (Forsøk på å kaste en tung kule vil gjerne også gjøre vondt og kan medføre skade). Hva er verdensrekorden i kulestøt? Amerikanske Ryan Crouser (28) klinket til på et OL-uttaksstevne i Oregon og tok ny verdensrekord da han leverte et støt på 23,37 meter natt til lørdag. DelSendeDel på TwitterDel på E-postKopier lenkeKopiert! Den forrige rekorden var på 23,12 meter og tatt av Randy Barnes i 1990.

Hvor mye veier en diskos i OL?

En moderne diskos kan være laget av tre, glassfiber, kevlar eller lignende, med metallbeslag langs kanten og innlagte metallplater i midten som tyngde. I seniorklassen er vekten 2 kilogram for menn og 1 kilogram for kvinner. Barn og ungdom benytter lettere diskoser ned til 0,6 kilogram. Hvor mye veier slegge i friidrett? I seniorklassen er total sleggevekt 7,26 kilo for menn og 4 kilo for kvinner, med kulediameter henholdsvis 11–13 centimeter og 9,5–11 centimeter. Total sleggelengde er cirka 1,2 meter. Barn og ungdom benytter mindre og lettere slegger, ned til 2 kilo.

Hva er verdensrekorden på 60 meter?

Den amerikanske sprinteren Christian Coleman (21) har satt ny innendørs verdensrekord på 60 meter med tiden 6,34 sekunder. Den tidligere rekorden på 6,39 sekunder har amerikaneren Maurice Green hatt i 20 år, altså siden 1998. Hvor mye veier et spyd? For menn er spydlengden 2,6–2,7 meter og vekten minimum 800 gram. For kvinner er lengden 2,2–2,3 meter og vekten minimum 600 gram. Barn og ungdom benytter lettere spyd ned til 400 gram.

Hvor lang tid tar det å løpe 60 meter?

FÅ TILBUDENE! Er du en mann på 35 år og løper 60 meter på 9.5, vil det gi en faktor på 0.9893. Tid for løpere på tilsvarende alder er 9.4, altså et meget godt resultat på 60 meter! Verdensrekorden på distansen er 6.39, og hvis du multipliserer faktoren med verdensrekorden, gir det en sluttid på 60 meter på 6.46. Hvem er verdens raskeste mann? Verdensrekorden har Usain Bolt med 9,58

Og så forsvant han igjen. I 2019 var det på med løpesko.

Hvordan løpe 60 meter?

Korte bakkeintervaller for å bli raskere på 60 meter

1. 10×60 sekunder intervall, i 5 km tempo.
2. 8×45 sekunders intervall, i 3 km tempo.
3. Synkende intervall: 3×60 sekunder, 3×45 sekunder, 3×30 sekunder, i 10 km tempo. Øk farten jo kortere intervallet er.