Hva er verdensrekorden i lengdehopp?

Rekorder. Per februar 2020 er verdensrekorden for menn utendørs 8,95 meter, satt i 1991 av Mike Powell fra USA og for kvinner 7,52 meter, satt i 1988 av Galina Tsjistjakova fra Sovjetunionen.

Les mer

Hvordan måle et lengdehopp?

I konkurranser har man som regel tre hopp, der det beste hoppet teller. Lengden måles fra planken til det nærmeste nedslagspunktet i sanden. Hvor lang er staven i stavsprang? Staven er tre meter lang og egner seg derfor best hvis du har fått litt taket på stavhopp.

Hvor høyt er farlig å hoppe i vann?

Viktig å stramme hver eneste muskel

Hopper eller stuper du fra mer enn 4-5 meter kan du skade deg ved å bare treffe vannet. Hvor høyt kan man hoppe i vannet? De som driver med highdiving-konkurranser hopper normalt sett fra en 27–30 meter i konkurranseøyemed. Ifølge Folvik er det vanlig at en kan havne en fem meter under vann med hopp fra 30 meter.

Hva er bra i stille lengde?

2.60 m på stille lengde er absolutt bra! Det virker som du trener en del som klarer å hoppe så langt. Den norske rekorden for menn junior er til sammenligning 3.52 m. Hvordan gjøre stille lengde? Utøveren skal stå på begge bein, det er lov å ha tåa over kanten, hun bøyer seg og satser med kraftig armsving. Det skal ikke være noen form for vridning eller dobbeltsats med føttene. Det måles fra kanten av satsplattform til hæl på bakerste fot.

Hvor mange barn er det meste en kvinne har født?

På 1700-tallet sørget en russisk kvinne for å sette 69 barn til verden! Kona til Fjodor Vassiljev fra Shuja fødte 69 barn i 27 svangerskap - 16 par tvillinger, syv sett med trillinger og fire sett med firlinger - mellom 1725 og 1765. For den prestasjonen har hun havnet i Guiness rekordbok. Hvordan måles tresteg? Tilløpsbane, satsplanke og hoppgrop er som i lengdehopp, men avstanden fra planken til enden av gropen skal være minst 21 meter. Registrering av overtramp, måling av hopplengde og rangering av deltakere er også som i lengdehopp.

Hvordan hoppe lengre i stille lengde?

Sett opp et hinder, litt høyere enn det høyeste du hadde forrige gang. Hvis du ikke har noe høyere så lag hinderet lengre. Da må du uansett ta i mer for å komme over hinderet. Stå på krakken og slipp/hopp deg ned på bakken foran hinderet og ta sats med en gang du lander for å hoppe over hinderet.