Hva inneholder monster?

Monster

	Per 100ml (%**)	Per 500ml (%**)
Riboflavin (Vit B2)	0.7mg (50%)	3.5mg (250%)
Vitamin B6	0.28mg (20%)	1.4mg (100%)
Vitamin B12	2.5µg (100%)	13µg (500%)

Les mer

Hva er energidrikk laget av?

Energidrikker kan inneholde forskjellige ingredienser. Vanligvis er det sukker eller søtningsmidler, vitaminer og mineraler, koffein og av og til forgrenede aminosyrer, BCAA. Det meste av innholdet er vann. Er det farlig å drikke energidrikk? Resultatet er i grove trekk at det er koffeinen som gir negative helseeffekter og at hvis man drikker mye energidrikk kan det gå utover søvnkvaliteten, samt gi angst, uro og hjerteklapp. «Et inntak av koffein på over 1,4 milligram (mg) per kilo kroppsvekt per dag, kan gi risiko for søvnproblemer.

Hva har mest koffein kaffe eller energidrikk?

en liter sterk kaffe inneholder opp mot 1000 milligram koffein. Heller du i deg en hel liter av den enda sterkere espressoen, havner man opp på den tredoble mengden. en liter energidrikk inneholder 320 milligram koffein, altså omkring en tredjedel av en liter kaffe. Hvor mange kopper kaffe er sunt? - For å opprettholde et sunt hjerte og et sunt blodtrykk, må folk begrense kaffen til færre enn seks kopper om dagen.

Hvorfor er kaffe usunt?

Kaffe som ikke er filtrert - som presskannekaffe, kokekaffe, espresso og kaffe fra kapselmaskiner - inneholder fettstoffer som kan gi økt kolesterol og står på nei-lista til Helsedirektoratet, melder NRK. Filterkaffe og pulverkaffe inneholder ikke kaffefettet cafestol. Er energidrikker sunt? Energidrikker solgt i Norge er i seg selv ikke helseskadelige, men som med all annen mat, er et overdrevet inntak ikke sunt. Det er lettere å innta store mengder drikke enn matvarer, og et høyt inntak av energidrikker kan derfor medføre et for høyt inntak av koffein.

Er sukkerfri energidrikk usunt?

Mest sannsynlig så er det nok ikke farlig for deg å drikke én sukkerfri energidrikk om dagen. Noen få individer kan være ekstremt sensitive for koffein, og vi vet at koffein selv i moderate mengder ikke har noen gunstig effekt på kroppen hos ungdom (og vokse i store mengder). Hvor mange Redbull kan man drikke før man dør? Dødelig dose koffein er cirka 8 - 10 gram per dag, som tilsvarer cirka 60 - 100 kopper kaffe. Høyt innhold av koffein i de såkalte energidrikkene er satt i forbindelse med at ungdom har falt i koma. Det er registrert dødsfall hos ungdom som har drukket store mengder energidrikker kombinert med alkohol.

Hva er farlig med taurin?

Ved høyt inntak kan det gi høyt blodtrykk, økt pulsfrekvens, skjelvinger, angst og søvnløshet.