Hvordan velge Toppturbinding?

Skal du bare stå i skiheis anbefaler vi en ren alpinbinding. En lett toppturbinding betyr naturligvis at den er konstruert i lettere og kanskje spinklere materiale. Skal du bruke skiene endel i skiheis så anbefaler vi derfor at du ikke velger de aller letteste bindingene.

Les mer

Hvor brede bør toppturski være?

På toppturski anbefaler vi en bredde rundt 100mm. Litt bredde på skien gir deg minimalt med ulemper på de dagene med hardere snø, men vil gi deg mye glede og flyteevne på de dagene med myk snø. Tommelfingerregel: Rundt 100mm for en god allround ski. Kan man bruke randonee ski i bakken? ikkje har råd til forskjellige skipar til forskjellig bruk, ja, rando kan også heilt greitt brukast i bakken.

Hva må man ha med på topptur?

Utstyr:

• Fjellski eller randonneeski,, feller, støvler og staver, eller snowboard, støvler, truger og staver.
• Sender og mottaker - på kropp.
• Hjelm og alpinbriller.
• Sekk (minst 40 liter) med: spade og søkestang, rikelig mat og drikke, noe søtt for rask energi, nødproviant.

Hvordan preppe randonee ski? Før du smører, bør du raskt skrape vekk gammel voks eller transportvoks. For deretter å ta noen drag med en myk stålbørste eller messingbørste. Det gjør at du renser sålen for rusk og skitt, fjerner uttørket sålemateriale på overflaten og får fram «frisk» såle som glir bedre.

Hvilke langrennski skal jeg velge?

– Vi anbefaler at klassiske langrennsski er 20–25 centimeter lenger enn skiløperens kroppslengde, mens skøyteski bør være i området fra og med kroppslengde til cirka 10 centimeter over, forklarer Tor Erik Schjellerud. Hvordan velge skilengde? Valg av klassiske langrennsski:

Enkel huskeregel - kroppshøyde pluss 15-25 cm. Når du skal velge skilengde til barn og junior er det viktig å tenke at barna skal vokse ut av skien og ikke inn i skien. Kortere ski er lettere å håndtere enn for lange.

Hvilken Skitype?

Hvilken type ski skal jeg velge?

• Klassiske ski bør være ca. 25 cm lengre enn kroppshøyden, mens skøyteski er ca.
• Skøyteski kan også velges til forskjellige fører og løypeforhold. Generelt kan en si at mykere spenn tas til løsere løyper, og stivere ski til hardere faste løyper.
• Se vår guide til felleski!

Når kom randonee til Norge? Randonee, eller også kalt skialpinisme, som konkurranseform ble innlemmet i NSF 01.01.2011. Det første moderne rennet i Norge, ble arrangert i Hemsedal i 2005. Løperne bruker feller når de går opp, så blir disse tatt av på toppen før man kjører ned igjen.

Hva trenger man til slalåm?

Utstyrsliste

• Støvler: Det er viktig å ha støvler som passer og sitter godt rundt foten.
• Hjelm: Hjelm er påbudt i alpint for barn og ungdom.
• Briller: Det er viktig å velge en brille som er funksjonell og som passer godt til hjelmen du bruker.
• Fartsdress: Dersom man vil kjøre renn bruker de fleste fartsdress.