De innersåle er den indre delen av skoen som går under og støtter bunnen av foten. Innleggssåler blir også referert til som fotsenger og innersåler. De fjernes vanligvis lett. Folk bytter ofte ut de originale innleggssålene med et par spesialinnleggssåler de har kjøpt separat for en mer behagelig og støttende passform. Disse kalles ettermarkedsinnleggssåler.
Innersålen festes til den øvre delen av skoen og er ofte laget av cellulosepapp eller et syntetisk innersålebrett. Spesialinnleggssåler kan legges til for å gjøre skoen mer behagelig, kontrollere lukt og fuktighet og absorbere støt. Av helserelaterte årsaker kan ortotiske innleggssåler bedre plassere og støtte foten.
Historien om skoinnleggssåler
De første innleggssålene ble faktisk laget av gjestgivere, ikke skomakere. Slitne reisende klaget ofte på slitne, verkende føtter, så gjestene utviklet innleggssåler for reisende å sette i skoene for å lindre smerte. Innersålene var som mattede elektroder som var laget av dyrehår; ingenting som de vi bruker i dag.
Profesjonelle skomakere skapte da mer moderne, mindre rå innersåler av lær, men det var ikke smidig nok. Skinnsåler gjorde sko tunge, stive og ubehagelige.
Skobrukere ønsket en mer behagelig passform og en lettere sko, så skomakere vendte seg til termoplast, en plastpolymer som er oppvarmet og støpt til fotens form, noe som gir større komfort og buestøtte. Mange moderne ortotiske innsatser er laget av termoplast.
Betydningen av innleggssåler for fotkomfort
Føttene våre tar mye stress, og når stresset ikke absorberes ordentlig, kan det forårsake alvorlig smerte i anklene, knærne og hoftene. Kvalitets innleggssåler absorberer støt, fordeler jevnt og gir buestøtte.
Feil fotpleie kan føre til alle slags helseproblemer, så det er viktig å ta vare på føttene. Hvis du eier et par ubehagelige eller dårlig tilpassede sko, kan et nytt sett med innleggssåler være løsningen for å forbedre dem. Hvis en skos innersåle ikke kan tas av, kan du likevel legge til et komfortinnlegg som det som er laget av Dr. Scholl's.
Hvordan kjøpe innleggssåler til skoene dine
Ettermarkeds innleggssåler kan perfeksjonere skoens passform og gi bedre støtte og pute. Det er to typer innleggssåler: komfort og støtte.
Komfort innleggssåler er for folk som opplever smerter i foten av å være på beina i lengre perioder. Disse typer innleggssåler absorberer støt og demper foten. Komfort innleggssåler kan være laget av gel eller skum, og du finner dem på apoteket.
Men slitne, bankende føtter er kanskje ikke et resultat av å være på føttene for lenge. Støtte kan være problemet. Hvis føttene fortsatt er vondt etter at du har brukt komfortsåler, kan du prøve et par støtteinnleggssåler. Støtte innleggssåler er laget av hardere materialer som forsterker stabilitet og struktur. De som har problemer med pronasjon, plantar fasciitt og lignende, kan finne stor lettelse i støtteinnleggssåler.