Hvor ofte jukser kvinner? I følge Bradford Wilcox, Ph.D. direktøren for National Marriage Project ved University of Virginia 14 prosent av gifte kvinner jukser. Med andre ord er sjansen for at en kone jukser liten til tross for det du kan lese på mange nettsteder.
Ville det ikke vært interessant å vite statistikken om hvor ofte koner blir beskyldt for juks i forhold til den faktiske statistikken? Og man må lure på, hvis ektemenn var mer klar over den lave andelen koner som jukser, ville de finne det lettere å stole på og gi slipp på mistanker?
Noen ganger kan en kones oppførsel indikere juks, bare fordi det er indikasjoner og mistanker, men det betyr ikke at det er juks. Mitt første råd til alle som ikke har et definitivt bevis på juks, er å ikke la mistankene dine komme unna deg og ikke komme med anklager om utroskap med mindre du er helt sikker på at det er et problem å håndtere.
Hvis du er helt sikker på at kona din jukser:
1. Ikke gå alle alfahann på den andre mannen. Visst, han har truet seg inn på territoriet ditt, har gått inn der han ikke hører hjemme, men trusler eller fysisk vold fra deg vil lande deg i fengsel og skyve din kone videre i armene hans. Og som det gamle ordtaket sier: "Når du velter deg med griser, forvent å bli skitten." Din kone og den andre mannen har senket standarden, det betyr ikke at du også må.
2. Sjekk følelsene dine før du avslører hemmeligheten hennes. Når du oppdager utroskapet, vil du oppleve mange forskjellige følelser. Du vil frykte å miste din kone, slutte på ekteskapet og selvfølgelig skammen over å vite at ekteskapelig tillit er brutt. Hvis du ønsker å redde ekteskapet ditt, må du kontrollere følelsene dine og komme på dette problemet med et nivåhode. Hvis ditt ønske er å skilles, vil du klare deg bedre under skilsmisseprosessen hvis du ikke lar følelsene dine styre beslutningene dine.
3. Hvis du ønsker å redde ekteskapet ditt, oppfordrer jeg deg til å snakke med en terapeut før du konfronterer din kone. En terapeut kan hjelpe deg med å behandle informasjonen og følelsene og veilede deg i trinnene du må ta for å redde ekteskapet.
4. Bygg et godt støttesystem, men del ikke dine ekteskapsproblemer med noen som vil lytte. Det er viktig at du vet at du ikke er alene, at du har en fortrolige å gå til når følelsene dine får det beste ut av deg. Velg en god venn eller et betrodd familiemedlem å stole på, men ikke la sinne få deg til å spre ordet til for mange mennesker. Hvis du er i stand til å redde ekteskapet ditt, vil du ikke at folk skal dømme deg eller din kone. Dine ekteskapelige problemer er din virksomhet; hold den nær brystet.
5. Ikke sammenlign situasjonen din med andres. Ekteskap og forhold er unikt individuelt. Det som skjer i andres situasjon er ikke en refleksjon av hva som vil skje i din situasjon. Du må utvikle en plan for personlig og ekteskapelig gjenoppretting basert på ekteskapet ditt og forholdet til din kone.
6. Ta vare på dine følelsesmessige og fysiske behov. Stol på støttesystemet ditt, snakk med en terapeut, gjør det du trenger å gjøre for å forhindre at følelsene dine forårsaker sykdom. Spis et balansert kosthold slik at stresset i situasjonen ikke forstyrrer optimal fysisk velvære. Tren regelmessig, ingenting lindrer stress og avverger depresjon som en vanlig treningsrutine.
7. Beskytt dine juridiske rettigheter i tilfelle ekteskapet ditt ikke overlever. Uansett om du vil ha en skilsmisse, er det i din beste interesse å konsultere en skilsmisseadvokat hvis din kone jukser. Du trenger ikke å sende inn en skilsmisse, men en konsultasjon med en skilsmisseadvokat vil hjelpe deg med å forstå dine juridiske skilsmisserettigheter og hvordan du kan beskytte deg selv og eventuelle ekteskapelige eiendeler hvis forholdet betyr at ekteskapet ditt er død.
8. Konfrontere din kone om sviket hennes. Det er viktig å ha bevis på utroskapen og alle ender på rad. Hvis du har snakket med en terapeut og en skilsmisseadvokat, har fått god forståelse av følelsene dine, vil konfrontasjonen med din kone mer enn sannsynlig gå i din favør.
9. Ta avgjørelsen om du vil forbli i ekteskapet eller sende inn skilsmisse. Hvis din kone nekter å gi opp saken, har du to valg. Du kan gi det tid og se om forholdet dør ut, eller du kan søke om skilsmisse og fortsette livet ditt. Uansett hva du gjør, er ditt valg. Ikke la din kone diktere hvordan du velger å svare på hennes dårlige oppførsel. Bare du vet hva som er og ikke er akseptabel ekteskapelig atferd, til slutt er det opp til deg hva du kan og ikke kan leve med.